k
u
l
t
u
r

Kutxa  Kultur

eu es

Meditazio teknikak

Aulas Kutxa Gelak

compartir

Lekua: Kutxa Kultur - Tabakalera

200€/ Sarrerak erosi 180€
Izena eman


Meditazioaren bidez, pentsamendu baldintzatutik haratago joan nahi da, kontzientzia-egoera sakon batera iristeko. Autokontrolerako funtsezko tresna izan daiteke, eta bakea eta zoriontasuna lortzen lagun diezaguke. Meditazioa zer den azalduko da: meditazio pasiboa eta aktiboa, arnasketa entzutea, norberaren gorputza sentitzea, norberaren chakrak sentitzea, energia-meditazioa eta abar, ohitura mental osasungarriak sortzeko. Nor bere baitan biltzeko jardunbideek kontzentrazioa, oroimena, immunitate-sistema eta, oro har, osasuna hobetzen lagun dezakete.

Kodea: 1236
Adina: +18
Kurtsoaren hizkuntza: Erderaz
Hasierako data: 2019/10/03
Bukatze data: 2020/06/11
Osteguna: 11:45 - 13:15
Ordu kopurua:49,5

Itxi
Itxi
ico-facebook-color ico-twitter-color ico-googleplus-color