k
u
l
t
u
r

Kutxa  Kultur

eu es

Ariketak itsasoko uretan haurdunentzat

Aulas Kutxa Gelak

compartir

Lekua: La Perla. La Perla Talaso-Sport gunea

195€/ Sarrerak erosi 175,5€
Izena eman


La Perla Talaso-Sport Zentroan, itsas uretako igerilekuan ariketak egiteko metodoa sortu dugu; fisioterapeuta batek zuzentzen ditu eta haurdunaldiaren ondorioak arintzeko da (gehiegizko pisua, bena- eta linfa-desoreka, sorbaldako mina). Igerilekuan ariketa fisikoa egitea bizimodu osasungarria izateko era ona da, eta horren praktika gomendagarria da emakumearen haurdunaldian. Ikastaroaren helburuak hauek dira: ? Sabelalde, perineo eta bizkarralde-gerrialdeko giharrak sendotzea. ? Ezegonkortasuna, eta giltzaduretako gainkarga gutxitzea eta orekari eustea ? Pelbis-zoruaren kontrola areagotzea ? Bizkarreko mina arintzea gerrialdean ? Ariketa fisiko aerobiko eta anaerobikoa estimulatzea ? Malgutasuna, indarra eta giharretako erresistentzia hobetzea ? Uretako erlaxatze-tekniketan hastapenak ? Antsietate eta estres mailak gutxitzea Sartuta daude: ? Hasierako kontsulta medikoa / Jarraipen mediko pertsonalizatua. ? Hileroko ikastaroa, gure terapeuta-talde espezializatuak emana: astean saio bat · talde txikiak · ordubete

Kodea: 1493
Adina: +18
Kurtsoaren hizkuntza: Erderaz
Hasierako data: 2019/10/03
Bukatze data: 2019/12/19
Osteguna: 10:00 11:00
Adina:: +18
Ordu kopurua:10

Itxi
Itxi
ico-facebook-color ico-twitter-color ico-googleplus-color