Curso dirigido a personas que ya han tenido contacto con el mindfulness o atención plena. Profundizaremos en las técnicas y ejercicios que nos permitan mejorar y relacionarnos de forma directa con nuestra realidad para reducir nuestro nivel de estrés y ansiedad.
Código: 1838
Edad: +18
Idioma del curso:
Castellano
Fecha de inicio:
03/02/2021
Fecha de finalización:
26/05/2021
Miércoles: 19:00 - 21:00
Número de horas: 30