Como cada año, Kutxa pone a tu disposición una amplia y variada programación de ocio y cultura que se llevará a cabo principalmente en las instalaciones de Kutxa en la 4ª planta de Tabakalera.
Aulas Kutxa Kultur es un programa de numerosas y diferentes actividades que va dirigido tanto a niños/as y jóvenes, con el sello Gaztedi e #izanezberdin, como a personas adultas, y que abarcan diferentes áreas entre las que podrás elegir las que más te gusten.
Como novedad, en el programa dirigido a mayores (+18), la duración de los talleres anuales y de primavera se alargan hasta junio y el programa de adolescentes #izanezberdin, ofrecerá conferencias y talleres gratuitos.
Kutxa subvenciona las actividades y ofrece un precio reducido a los clientes de Kutxabank.
Para dudas o problemas técnicos, puedes realizar tu consulta a través de kutxakulturgelak@kutxa.eus
| ACTIVIDADES OTOÑO Y ANUALES |
ACTIVIDADES PRIMAVERA |
ACTIVIDADES NAVIDAD |
ACTIVIDADES SEMANA SANTA |
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| Inscripciones | 11/09/2019 25/09/2019 |
8/01/2020 22/01/2020 |
18/11/2019 16/12/2019 |
02/03/2020 31/03/2020 |
| Notificaciones Anulaciones | 26/09/2019 | 23/01/2020 | 17/12/2019 | 01/04/2020 |
Actividades técnicas y artísticas
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1210 | Acuarela – Avanzado | 190€ | 210€ | 07/10 | 08/06 | L | +info |
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Esta actividad está orientada a aquellas personas que, habiendo realizado el curso de iniciación o que bien tengan conocimientos básicos de acuarela, quieran profundizar en el mundo de la pintura a la acuarela y adquirir destreza en el manejo del pincel. El objetivo es dominar esta técnica mediante sesiones teórico-prácticas. * Se recomienda tener conocimientos básicos de dibujo. *A cargo del alumno/a el material necesario para la actividad: 12 colores en pastilla o tubo de acuarela, papel para acuarela, paleta, 2 pinceles para acuarela y tarro para el agua. No valen las acuarelas escolares ni el papel de acuarela escolar. +18 / L: 19:15 - 21:15 / 60 Horas + info |
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| 1209 | Acuarela – Iniciación | 210€ | 230€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Curso de introducción a la acuarela con el objetivo de crear las bases para dominar esta técnica mediante sesiones teórico-prácticas. Durante el curso se abordarán temáticas como la humedad, el color, etc. NOTAS: Se recomienda tener conocimientos básicos de dibujo. Es necesario traer 12 colores en pastilla o tubo, papel, paleta, 2 pinceles, todo específico para acuarela y un tarro para el agua. No valen las acuarelas escolares ni el papel de acuarela escolar . +18 / X: 10:30 - 12:30 / 66 Horas + info |
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| 1284 | Acuarela – Iniciación | 210€ | 230€ | eus | 03/10 | 11/06 | J | +info |
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Curso de introducción a la acuarela con el objetivo de crear las bases para dominar esta técnica mediante sesiones teórico-prácticas. Durante el curso se abordarán temáticas como la humedad, el color, etc. NOTAS: Se recomienda tener conocimientos básicos de dibujo. Es necesario traer 12 colores en pastilla o tubo, papel, paleta, 2 pinceles, todo específico para acuarela y un tarro para el agua. No valen las acuarelas escolares ni el papel de acuarela escolar . +18 / J: 16:00 - 18:00 / 66 Horas + info |
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| 1308 | Aprende a coser a máquina – Avanzado | 190€ | 210€ | 07/10 | 08/06 | L | +info |
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Curso avanzado de costura con máquina. Una vez adquiridos los conocimientos básicos, podrás practicar y mejorar tu destreza con la máquina. Se realizarán diferentes tipos de costura, elaboración completa de prendas, etc. Cada participante traerá las telas o prendas necesarias. +18 / L: 18:30 - 20:30 / 60 Horas + info |
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| 1307 | Aprende a coser a máquina – Iniciación | 190€ | 210€ | 07/10 | 08/06 | L | +info |
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Curso de iniciación a la costura con máquina. Aprenderemos cómo funciona una máquina de coser, sus partes y las posibilidades que nos brinda. Primero practicaremos sobre dibujos y posteriormente aprenderemos a coser sobre tela. Cortaremos y coseremos pequeños complementos como cojines, bolsos de mano, etc. No hace falta traer máquina. Cada participante traerá las telas o prendas necesarias. +18 / L: 16:00 - 18:00 / 60 Horas + info |
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| 1367 | Aprende a tricotar a mano – Iniciación | 190€ | 210€ | 04/10 | 12/06 | V | +info |
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En este curso conoceremos todos los trucos de la técnica del punto partiendo de cero. Se propondrá un proyecto que se llevará a cabo durante el curso. Elaboración de faldas, jerseys, sueters, etc. utilizando los diferentes tipos de puntos: punto de arroz, punto bobo, etc. No es de ganchillo. Cada participante deberá traer agujas de punto de 4 y ovillo de 100g de lana lisa. +18 / V: 10:00 - 12:00 / 60 Horas + info |
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| 1212 | Arregla y recupera tus prendas de vestir – Iniciación | 210€ | 230€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Muchas veces dejamos de utilizar una prenda por cambiar de talla, por una pequeña rotura, un desgaste de cuello o codo, un dobladillo descosido, etc. Con un pequeño arreglo serán prendas que podremos volver a usarlas y disfrutarlas. El primer día cada persona tiene que llevar una prenda que quiera arreglar. El curso consiste en adquirir conocimientos para poder recuperar dichas prendas. +18 / X: 17:30 - 19:30 / 66 Horas + info |
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| 1524 | Arte floral. Secado y decoración | 38€ | 42€ | eus | 29/11 | 29/11 | V | +info |
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Trabajo con materiales de fácil secado. Flores, verdes aromáticas y frutos. Estudiaremos los materiales adecuados para un secado natural, la forma de conservación y realizaremos guirnaldas, ramos atados etc. para su colocación como elementos decorativos. +18 / V: 17:00 - 20:00 / 3 Horas + info |
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| 1444 | Arte y diseño en cartón | 72€ | 80€ | 06/11 | 20/11 | X | +info |
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Tomando el cartón como base, trabajaremos la creatividad y destreza de cada uno, creando objetos de diseño y obras de arte. Conoceremos y disfrutaremos de las diversas y divertidas opciones que nos ofrece este material, reciclable, reutilizable, más allá de sus usos más comunes. Material incluido. +18 / X: 17:30 - 20:30 / 9 Horas + info |
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Conferencias
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1435 | “A. D. 1719: Berwick a las puertas” (Carlos Rilova) | Gratis | Gratis | 16/10 | 16/10 | X | +info | N | ||
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Conferencia sobre el Tricentenario que se cumple este año (que se está cumpliendo) cuando la ciudad, y el resto de la provincia, son atacadas y ocupadas por un ejército francés al mando del duque de Berwick e incautadas para pasar a dominio de la Corona francesa de Luis XV. +18 / X: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1438 | Adicciones de los milenials (Sonia Pascual) | Gratis | Gratis | 11/12 | 11/12 | X | +info | N | ||
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Actualmente estamos frente a nuevos retos en la gestión por parte de las familias de las nuevas tecnologías. Hoy en día, es el principal motivo de ingresos en las unidades de Salud mental Infanto-Juvenil. Esta gestión es el punto de inicio de la conferencia y donde propondremos cómo gestionar estas herramienta en etapas, ya que en la adolescencia comienza el uso del móvil . +18 / X: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1470 | Balthus. Un místico en la habitación de Barba Azul (Álvaro Bermejo) | Gratis | Gratis | 08/05 | 08/05 | V | +info | N | ||
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Príncipe de la ambigüedad, de la inocencia y la perversidad, de la sospecha. Un maldito que oraba ante sus musas en flor. Un dandi que se vestía con la austera pincelada de Piero della Francesca. El eremita que pintaba nínfulas y gatos indolentes en habitaciones encantadas congrega multitudes a las puertas del Thyssen. Mientras su lánguida Thérèse sueña, gélida y febril Bella Durmiente, los fantasmas de Villa Diodati emergen del lienzo. Entre lo visible y lo invisible, una epifanía secreta dentro de un aparente Teatro de la Crueldad. +18 / V: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1217 | Bolsa amateurs (María Arnáez) | 32€ | 36€ | 28/10 | 11/11 | L | +info |
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Conocimientos básicos del funcionamiento de la Bolsa. Distribución del patrimonio entre la renta fija y la renta variable en función del perfil del inversor (conservador, moderado, arriesgado). Adquisición de los conocimientos básicos. +18 / L: 17:00 - 19:00 / 6 Horas + info |
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| 1479 | Buceando entre basura (Luis Martínez Artola ) | Gratis | Gratis | 21/04 | 21/04 | M | +info | N | ||
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La conferencia va a constar de dos partes. La primera de ellas es la proyección de un documental de Cesare Maglioni (Premio al mejor documental con denuncia ecológica en la 42 edición del Ciclo Internacional de Cine Submarino de Donostia) y la segunda es una ponencia en primera persona, para transmitir la experiencia de un buceador, lo que estamos viviendo día a día. +18 / M: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1475 | Carmen Maura: Una vida entre pinceles (Mª José Noain) | Gratis | Gratis | 14/01 | 14/01 | M | +info | N | ||
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Carmen Maura (Madrid, 1945-Hondarribia, 2018) fue una pintora realista que desarrolló su carrera profesional en el País Vasco. Licenciada en Bellas Artes en la Escuela de San Fernando (Madrid), comenzó representando temas de su entorno familiar desde los que evolucionó a series de barcas, faros, arquitecturas y reflejos. Aunque también realizó acuarelas, dibujos y serigrafías, la mayoría de su obra está realizada al óleo. Junto con su trayectoria como pintora profesional y sus exposiciones en distintas galerías nacionales, ella siempre destacó su labor como profesora de dibujo y pintura. +18 / M: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1474 | Casas torre guipuzcoanas (Sebastián Agirretxe) | Gratis | Gratis | 08/10 | 08/10 | M | +info | N | ||
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En Gipuzkoa son numerosas las Casas Torre, edificios de bellísima arquitectura, sólidos, severos, de carácter defensivo y palaciego, situados en lugares estratégicos de nuestro territorio, símbolos del poder de unos pocos y testigos de nuestra historia desde los tiempos de la Baja Edad Media. +18 / M: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1218 | Ciclo de Historia y Arte. Renacimiento en Europa occidental (Esther Roso) | 125€ | 140€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Tras las caída de Constantinopla por los turcos otomanos, asistimos a una revolución que nace en Italia de mano del humanismo que supondrá el retorno a la visión del mundo, con el hombre como centro. Nos centraremos en el periodo comprendido entre el siglo XlV y siglo XVl donde Europa occidental sufre una transformación en todas las órdenes. +18 / X: 17:45 - 18:45 / 33 Horas + info |
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| 1234 | Ciclo de Hª Clásica: El Imperio Romano (Eva Elorza) | 125€ | 140€ | 07/10 | 08/06 | L | +info |
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La República Romana, tras la muerte de Julio César, dio paso al nacimiento del Imperio Romano. Se estableció entonces una monarquía imperial que duró cinco siglos; +18 / L: 18:00 - 19:00 / 30 Horas + info |
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| 1535 | Clima y humanos. Una larga historia de amor/desamor desde la prehistoria (Penélope González Sampériz) | Gratis | Gratis | 29/11 | 29/11 | V | +info | N | ||
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La relación entre clima y medioambiente y las sociedades humanas es estrecha y larga en el tiempo, tanto que existe desde su origen y llega hasta la actualidad e, indudablemente, determinará nuestro futuro. Algunas civilizaciones y culturas prehistóricas llegaron al colapso o la extinción por razones favorecidas por cambios climáticos. Sin embargo, otras pudieron expandirse por mundos desconocidos en periodos climática y ambientalmente favorables. En esta charla hablaremos de cómo hoy en día nos enfrentamos a un devenir incierto en el que el desamor entre clima y humanos puede marcar un antes y un después sin precedentes en la historia. +18 / V: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1439 | Cocinando por el mundo con Lander Ganzo (Lander Ganzo) | Gratis | Gratis | 02/10 | 02/10 | X | +info | N | ||
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Lander, cocinero que ha viajado alrededor del mundo, nos propone una coferencia en la que nos hablará sobre los tipos de cocina que ha visto y degustado en sus viajes. Cocina de países de latinoamérica, de la India, de Japón, etc. Además, nos contará todas las anécdotas que ha vivido como cocinero del mundial de motos GP. +18 / X: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1473 | Corea del norte: Mi visita por el país más hermético del mundo (Rafael Gómez Ubiria) | Gratis | Gratis | 10/03 | 10/03 | M | +info | N | ||
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Viajar por la República Popular Democrática de Corea no es posible, pero visitarla, siguiendo unos itinerarios completamente organizados, es ahora una experiencia realmente segura, fácil y agradable. +18 / M: 19:30 - 21:00 / 1,5 Horas + info |
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Gastronomía
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1296 | Aprende a elaborar un menú de fiesta | 115€ | 128€ | 05/11 | 26/11 | M | +info |
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Muchas veces no tenemos tiempo y tampoco sabemos qué preparar. En este curso te ayudaremos a superar estas Navidades con nota y con menos agobios. Con nosotros aprenderás menús sabrosos y variados con los que sorprender a tus invitados y superar tus propias expectativas. +18 / M: 17:30 - 20:00 / 10 Horas + info |
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| 1446 | Cata de carne. Chuletones y lingotes | 40€ | 44€ | 24/01 | 24/01 | V | +info |
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Cata en la que probaremos de la mano de Dastatzen tres tipos de carnes: chuleta extra, lingote doble selección y chuleta doble selección. Aprenderemos los cortes, las calidades de la carne, los tipos de carne , su procedencia, etc para que cuando vayamos a comprar tengamos un criterio propio. +18 / V: 18:30 - 21:00 / 2,5 Horas + info |
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| 1551 | Cocina de la India | 89€ | 99€ | 13/11 | 27/11 | X | +info |
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La cocina de la India es pura alquimia de especias, hierbas, aromas y sabores intensos de una gran complejidad y exotismo. En este curso aprenderemos a elaborar platos deliciosos y aromáticos como “Palak Paneer”, “Masala de Gambas” y “Samosas”. Ponente: Lander Ganzo
+18 / X: 18:00 - 20:30 / 7,5 Horas + info |
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| 1313 | Cocina fácil y sana | 94€ | 105€ | eus | 30/10 | 20/11 | X | +info |
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Hoy en día todos tenemos prisa. No tenemos tiempo para elaborar platos ni salsas complicadas. En este curso aprenderemos recetas fáciles de hacer evitando recurrir a alimentos precocinados. Elaboraremos crema de calabaza con mejillones y mandarina, pisto con bacalao confitado, pescado al horno con guarnición de verduras, ensalada especial con remolacha salteada, zanahoria rallada, lechuga, endivias, granada… +18 / X: 10:00 - 12:00 / 8 Horas + info |
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| 1314 | Cocina fácil y sana | 94€ | 105€ | 03/10 | 24/10 | J | +info |
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Hoy en día todos tenemos prisa. No tenemos tiempo para elaborar platos ni salsas complicadas. En este curso aprenderemos recetas fáciles de hacer evitando recurrir a alimentos precocinados. Elaboraremos crema de calabaza con mejillones y mandarina, pisto con bacalao confitado, pescado al horno con guarnición de verduras, ensalada especial con remolacha salteada, zanahoria rallada, lechuga, endivias, granada… +18 / J: 10:00 - 12:00 / 8 Horas + info |
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| 1315 | Cocina fusión | 94€ | 105€ | 11/10 | 08/11 | V | +info |
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Espacio gastronómico en el que elaboraremos platos, fusionando productos y técnicas de diferentes países y culturas. Algunos de los platos que realizaremos son: talo con cochinita pibil y pico de gallo, tartar de salmón y aguacate con ajoblanco, arepas de yuca rellenas de guiso de pollo , gyozas de cerdo ibérico… +18 / V: 18:30 - 20:30 / 8 Horas + info |
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Gaztedi (0-13) #izanezberdin (14-17)
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1542 | Cocina en familia | 49€ | 54€ | eus | 28/12 | 28/12 | S | +info |
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Taller para practicar cocina en familia. Dirigido a niños de mas de 6 años y acompañados de un adulto. Si quieres aprender a cocina y pasar un buen rato con alguien de tu familia +6 / S: 11:00 - 13:30 / 2,5 Horas + info |
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| 1543 | Cocina en familia | 49€ | 54€ | 04/01 | 04/01 | S | +info |
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Taller para practicar cocina en familia. Dirigido a niños de mas de 6 años y acompañados de un adulto. Si quieres aprender a cocina y pasar un buen rato con alguien de tu familia +6 / S: 17:00 - 19:30 / 2,5 Horas + info |
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| 1544 | Cocina en familia | 49€ | 54€ | eus | 04/01 | 04/01 | S | +info |
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Taller para practicar cocina en familia. Dirigido a niños de mas de 6 años y acompañados de un adulto. Si quieres aprender a cocina y pasar un buen rato con alguien de tu familia. Inscripción grupal, máxima para 3 personas (uno/a o dos niños/as de 6-12años, acompañados/as por una persona adulta). El titual de la inscripción deberá ser una persona adulta. +6 / S: 11:00 - 13:30 / 2,5 Horas + info |
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| 1560 | Filosofía para niños y niñas | Gratis | Gratis | eus | 16/11 | 14/12 | +info |
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¿Qué son las sesiones de Filosofía para niños y niñas? Estas sesiones se proponen alentar esas características propias de la infancia. De forma lúdica, en un ambiente tranquilo e íntimo, se facilitará el diálogo filosófico, que es la forma de comunicarse con empatía y respeto. Pensando, escuchando a los demás, compartiendo opiniones con el grupo, explorarán e investigarán en torno al mundo de las ideas. Esta metodología, innovadora en nuestro entorno, utiliza arte, juegos o literatura, entre otros recursos, para abrir la senda del diálogo. ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE LA FILOSOFÍA:
Sesión para padres y madres (14 de diciembre) Vuestros hijos e hijas van a poder participar en una experiencia que es innovadora en nuestro entorno. Para que los pasos que van a dar en estas sesiones tengan continuidad en casa, hemos diseñado una sesión dirigida a padres/madres, bajo el título “Aprender a pensar juntos”. Mediante esta actividad, tendréis ocasión de descubrir algunos de los recursos lúdicos, creativos y reflexivos que existen en torno a la propuesta de Filosofía para Niños. Así como incorporar ideas útiles para desarrollar en familia. ¿Te interesa descubrir…?
Dirigido a: 8-11 años Días: 16, 30 de noviembre y 14 de diciembre
3-13 / / Horas + info |
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| 1538 | KULTURZALEAK | 90€ | 100€ | eus | 23/12 | 27/12 | LMJV | +info |
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Programa que estimula la curiosidad por la cultura y que fomenta la creatividad de manera divertida. 3-13 / L: 09:00 - 13:00 M: 09:00 - 13:00 J: 09:00 - 13:00 V: 09:00 - 13:00 / 16 Horas + info |
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| 1539 | KULTURZALEAK | 90€ | 100€ | eus | 30/12 | 03/01 | LMJV | +info |
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Programa que estimula la curiosidad por la cultura y que fomenta la creatividad de manera divertida. 3-13 / L: 09:00 - 13:00 M: 09:00 - 13:00 J: 09:00 - 13:00 V: 09:00 - 13:00 / 16 Horas + info |
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| 1562 | Taller 2ª vida de los libros | Gratis | Gratis | eus | 30/11 | 30/11 | +info |
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¡Vamos a darles una segunda vida a nuestros libros anticuados! Los reciclaremos, los reutilizaremos, … en última instancia, tendrán una nueva oportunidad con nosotros. Tomando como punto de partida papeles y libros antiguos, cartulinas, pinturas, etc. los convertiremos en esculturas u objetos raros, dándoles así otro sentido. Podremos realizar proyectos fáciles y hermosos, de manera divertida. ¡No pierdas la oportunidad!
4-8 / / Horas + info |
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| 1541 | Taller infantil de estampación textil | 95€ | 105€ | eus | 30/12 | 03/01 | LMJV | +info |
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En este curso el objetivo principal es acercarles al diseño y a proporcionarles herramientas de conocimiento y manejo para desarrollar sus capacidades +10 / L: 09:00 - 13:00 M: 09:00 - 13:00 J: 09:00 - 13:00 V: 09:00 - 13:00 / 16 Horas + info |
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| 1540 | Taller infantil de estampación textil | 60€ | 70€ | eus | 26/12 | 27/12 | JV | +info |
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En este curso el objetivo principal es acercarles al diseño y a proporcionarles herramientas de conocimiento y manejo para desarrollar sus capacidades +10 / J: 09:00 - 13:00 V: 09:00 - 13:00 / 8 Horas + info |
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Hábitos saludables
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1208 | Activar y conservar la memoria – Avanzado | 180€ | 200€ | 01/10 | 09/06 | M | +info |
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Una vez realizado el curso de iniciación, profundizaremos en las técnicas que más nos convengan para mantener activa nuestra memoria. Taller para trabajar y profundizar en ejercicios de memoria sensorial, motriz, verbal etc. De forma que obtengamos rutinas y costumbres personales que nos ayuden a mantener activa nuestra memoria. Al finalizar el curso tendremos las herramientas suficientes para poder ejercitar nuestra memoria de forma autosuficiente. +18 / M: 11:45 - 13:15 / 49,5 Horas + info |
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| 1207 | Activar y conservar la memoria – Iniciación | 180€ | 200€ | 01/10 | 09/06 | M | +info |
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Hoy se reconoce que la pérdida de memoria es un proceso en el que intervienen numerosos factores, y que sobre alguno de ellos se puede intervenir favoreciendo la estimulación y el mantenimiento cognitivo. La memoria es el resultado del funcionamiento conjunto de múltiples estructuras cerebrales, aunque ciertas funciones de la memoria dependen de áreas concretas: memoria sensorial, motriz, verbal, espacial…Realizaremos: ejercicios y juegos de inteligencia y memoria, trabajo con materias diversas como historia, comic, literatura, cultura del humor, trabajar no sólo el “qué”, sino el “cómo”… potenciar la vida intelectual de la persona. +18 / M: 10:00 - 11:30 / 49,5 Horas + info |
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| 1496 | Aquagym en agua de mar | 126€ | 140€ | 07/10 | 16/12 | L | +info |
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Consistirá en sesiones prácticas de clases colectivas dirigidas en piscina de agua de mar y que abarcan tres programas diferentes ( Aqua-cardio, aqua-power y aqua-circuit) con el objetivo de conseguir mejorar la capacidad cardio-respiratoria, la fuerza y resistencia muscular general, la flexibilidad y la calidad de vida por medio del deporte. Beneficios del Agua de Mar: – Ingravidez (mayor rango de movimiento) – Presión hidrostática (estimulación de la circulación sanguínea) – Estimulación del metabolismo – Mejora de las defensas Las clases consistirán en 45’ de Aquagym y 45’ de relax en el circuito talaso +18 / L: 10:30 - 12:00 / 16 Horas + info |
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| 1497 | Aquagym en agua de mar | 126€ | 140€ | 13/01 | 30/03 | L | +info |
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Consistirá en sesiones prácticas de clases colectivas dirigidas en piscina de agua de mar y que abarcan tres programas diferentes ( Aqua-cardio, aqua-power y aqua-circuit) con el objetivo de conseguir mejorar la capacidad cardio-respiratoria, la fuerza y resistencia muscular general, la flexibilidad y la calidad de vida por medio del deporte. Beneficios del Agua de Mar: – Ingravidez (mayor rango de movimiento) – Presión hidrostática (estimulación de la circulación sanguínea) – Estimulación del metabolismo – Mejora de las defensas Las clases consistirán en 45’ de Aquagym y 45’ de relax en el circuito talaso +18 / L: 10:30 - 12:00 / 16 Horas + info |
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| 1309 | Autoconocimiento y salud: aprendiendo a vivir | 210€ | 230€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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“Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tú le llamarás destino”.Jung. Haremos un recorrido por los principales temas de la psicología que nos ayuden a vivir de una manera más plena y responsable. +18 / X: 17:00 - 19:00 / 66 Horas + info |
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| 1216 | Body balance | 160€ | 180€ | 04/10 | 12/06 | V | +info |
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El objetivo de esta actividad es mejorar la flexibilidad y el equilibrio, fortaleciendo la zona media del cuerpo y reduciendo el estrés que se pueda padecer. Contribuyen a ello la suavidad y firmeza del taichí, el campo de energía del yoga y el control mental del pilates. Las clases de Body Balance contienen canciones asignadas a las tres disciplinas. * Se recomienda traer ropa cómoda. +18 / V: 16:00 - 17:30 / 45 Horas + info |
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| 1372 | Cómo utilizar las pantallas para tu crecimiento personal | 180€ | 200€ | eus | 01/10 | 09/06 | M | +info |
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Cada vez le dedicamos más tiempo a estar delante de las pantallas, enganchan y entretienen a muchas personas y constituye desde hace unos años un fenómeno social que ha sido analizado desde muchos puntos de vista. En este curso de crecimiento personal, estudiaremos y analizaremos estos fenómenos sociales, y veremos la forma de utilizarlos para nuestro beneficio personal, para realcionarnos con otras personas y para no quedarnos meramente como espectadores. +18 / M: 17:30 - 19:00 / 49,5 Horas + info |
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| 1373 | Cómo utilizar las pantallas para tu crecimiento personal | 160€ | 180€ | 04/10 | 12/06 | V | +info |
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Cada vez le dedicamos más tiempo a estar delante de las pantallas, enganchan y entretienen a muchas personas y constituye desde hace unos años un fenómeno social que ha sido analizado desde muchos puntos de vista. En este curso de crecimiento personal, estudiaremos y analizaremos estos fenómenos sociales, y veremos la forma de utilizarlos para nuestro beneficio personal, para realcionarnos con otras personas y para no quedarnos meramente como espectadores. +18 / V: 10:30 - 12:00 / 45 Horas + info |
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| 1319 | Comunicación y escucha: creando relaciones sanas | 122€ | 136€ | 03/10 | 19/12 | J | +info |
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A través de ejercicios individuales y grupales aprenderemos las bases de una buena comunicación y escucha, así como las pautas imprescindibles para las resoluciones de conflictos. Ahondaremos y reflexionaremos en las actitudes que nos bloquean en nuestro contacto con los demás, para así poder transformar nuestros límites . +18 / J: 16:30 - 18:30 / 24 Horas + info |
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| 1531 | Cosmética natural | 38€ | 42€ | eus | 17/01 | 17/01 | V | +info |
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En este taller se subrayarán los beneficios de la cosmética natural para nuestra piel. Comprobaremos lo sencillo que es elaborar ciertos productos naturales en casa utilizando ingredientes básicos. Aprenderemos a preparar productos naturales para el cuidado de la piel del cuerpo en general y de partes concretas: la cara, los labios y los pies. Si participas, ¡podrás llevarte lo preparado a casa! Se recomienda traer tarros de cristal. +18 / V: 17:00 - 20:00 / 3 Horas + info |
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Idiomas
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1503 | Francés | 489€ | 585€ | 16/10 | 03/06 | X | +info |
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Actividad especialmente diseñada para mayores de 50 años que desean iniciarse en el habla de un idioma o perfeccionar conocimientos previos. Se ofrecen niveles desde principiante hasta avanzado. Hacemos una prueba de nivel al inicio de la actividad para garantizar la homogeneidad de nivel dentro de cada grupo. Los grupos tienen un mínimo de 8 estudiantes y un máximo de 12. El precio del curso incluye todo el material necesario. ¡Una estupenda oportunidad para aprender un idioma y conocer personas de tu edad! Lugar: Academia Lacunza (calle Urbieta, 16) +50 / X: 09:30 - 11:30 / 60 Horas + info |
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| 1502 | Inglés | 489€ | 585€ | 14/10 | 01/06 | L | +info |
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Actividad especialmente diseñada para mayores de 50 años que desean iniciarse en el habla de un idioma o perfeccionar conocimientos previos. Se ofrecen niveles desde principiante hasta avanzado. Hacemos una prueba de nivel al inicio de la actividad para garantizar la homogeneidad de nivel dentro de cada grupo. Los grupos tienen un mínimo de 8 estudiantes y un máximo de 12. El precio del curso incluye todo el material necesario. ¡Una estupenda oportunidad para aprender un idioma y conocer personas de tu edad! +50 / L: 09:30 - 11:30 / 60 Horas + info |
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Nuevas tecnologías
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1441 | Anonimato en la Red | 26€ | 29€ | 18/01 | 18/01 | S | +info |
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Este curso está orientado a todas aquellas personas que estén interesadas en mantener un grado medio de anonimato. Se tratarán los siguientes temas: redes torrent/usernet: qué son y para qué se usan. Cómo configurar VPN y proxyes desde el lado del cliente (usuario), anonimato con Tails (explicación y prácticas con el sistema operativo). +18 / S: 10:15 - 14:15 / 4 Horas + info |
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| 1442 | Anonimato en la Red | 26€ | 29€ | eus | 25/01 | 25/01 | S | +info |
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Este curso está orientado a todas aquellas personas que estén interesadas en mantener un grado medio de anonimato. Se tratarán los siguientes temas: redes torrent/usernet: qué son y para qué se usan. Cómo configurar VPN y proxyes desde el lado del cliente (usuario), anonimato con Tails (explicación y prácticas con el sistema operativo). +18 / S: 10:15 - 14:15 / 4 Horas + info |
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| 1370 | Aprende a buscar tus orígenes por internet | 180€ | 200€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Si sientes curiosidad por conocer más de tus orígenes, internet es una estupenda herramienta que nos permite “investigar” sobre nuestros antepasados. Cada vez más archivos históricos están volcando su información en internet y se encuentra a nuestro alcance. +18 / X: 18:00 - 19:30 / 49,5 Horas + info |
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| 1371 | Aprende a buscar tus orígenes por internet | 180€ | 200€ | eus | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Si sientes curiosidad por conocer más de tus orígenes, internet es una estupenda herramienta que nos permite “investigar” sobre nuestros antepasados. Cada vez más archivos históricos están volcando su información en internet y se encuentra a nuestro alcance. +18 / X: 10:30 - 12:00 / 49,5 Horas + info |
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| 1374 | Fotografía digital – lniciación | 210€ | 230€ | 01/10 | 09/06 | M | +info |
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Aprenderás a manejar una cámara digital en modo manual. Conocerás los fundamentos básicos de la fotografía: ISO, diafragma, velocidad de obturación, enfoque, compensar la exposición y ajustar la temperatura de color conociendo mejor las herramientas del histograma, tipos de archivo y uso del flash. Todo desde una enseñanza teórico – práctica. Cada participante deberá traer su cámara. +18 / M: 10:30 - 12:30 / 66 Horas + info |
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| 1291 | Iniciación al Cubase: primeros pasos | 39€ | 43€ | 19/10 | 26/10 | S | +info |
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Curso para iniciarte en la composición musical con Cubase. Si tienes música que te ronda por la cabeza y no sabes cómo plasmarla en un soporte, con Cubase podrás editar tu música en soporte digital. +18 / S: 10:15 - 13:45 / 7 Horas + info |
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| 1449 | Navegación segura en internet | 53€ | 59€ | 09/11 | 16/11 | S | +info |
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Este es un curso se procurará concienciar y dotar de conocimiento y herramienta para una navegación segura en la red. Está pensando en todas aquellas personas que son reacias a las redes, haciendo mayor hincapié en el trato con menores, sin dejar de lado, entre otros, temas tales como: privacidad en internet, sistemas operativos y navegadores, riesgos y ataques más comunes, conducta preventiva, compras seguras en internet y control de menores. +18 / S: 10:15 - 14:15 / 8 Horas + info |
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| 1450 | Navegación segura en internet | 53€ | 59€ | eus | 23/11 | 30/11 | S | +info |
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Este es un curso se procurará concienciar y dotar de conocimiento y herramienta para una navegación segura en la red. Está pensando en todas aquellas personas que son reacias a las redes, haciendo mayor hincapié en el trato con menores, sin dejar de lado, entre otros, temas tales como: privacidad en internet, sistemas operativos y navegadores, riesgos y ataques más comunes, conducta preventiva, compras seguras en internet y control de menores. +18 / S: 10:15 - 14:15 / 8 Horas + info |
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| 1377 | Retoque digital y fotografía básica | 210€ | 230€ | 02/10 | 10/06 | X | +info |
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Aunque nunca antes hayas usado un programa de edición de fotografías, puedes realizar este curso. Aprenderás la interfaz del programa, herramientas de trabajo, uso de capas y máscaras, conocimientos fundamentales del tamaño y resolución de la imagen. Te enseñaremos a entender y crear un flujo de trabajo con todas las herramientas para que obtengas los mejores resultados de una forma ordenada y lógica. +18 / X: 18:00 - 20:00 / 66 Horas + info |
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Visitas guiadas
| Código | Actividad | K€ | € | Idioma | Inicio | Fin | Días | +info | Inscripción | |
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| 1504 | Ruta temática San Sebastián INSÓLITA | Gratis | Gratis | 26/10 | 26/10 | S | +info |
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Una entretenida actividad cultural para descubrir las leyendas, secretos, curiosidades e historias olvidadas de la ciudad. PUNTO DE ENCUENTRO: Parte trasera del Ayuntamiento. C/ Igentea, 1. San Sebastián *En caso de lluvia el paseo se realizará igualmente. *Se ruega avisar en caso de no poder acudir kutxakulturgelak@kutxa.eus +18 / S: 11:30 - 13:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1506 | Ruta temática San Sebastián INSÓLITA | Gratis | Gratis | eus | 14/12 | 14/12 | S | +info |
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Una entretenida actividad cultural para descubrir las leyendas, secretos, curiosidades e historias olvidadas de la ciudad. PUNTO DE ENCUENTRO: Parte trasera del Ayuntamiento. C/ Igentea, 1. San Sebastián *En caso de lluvia el paseo se realizará igualmente. *Se ruega avisar en caso de no poder acudir kutxakulturgelak@kutxa.eus +18 / S: 11:30 - 13:00 / 1,5 Horas + info |
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| 1505 | Ruta temática San Sebastián OSCURA | Gratis | Gratis | eus | 24/11 | 24/11 | D | +info |
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Un paseo por el pasado más negro de la historia de San Sebastián descubriendo sus asesinatos, fantasmas y esquinas oscuras. PUNTO DE ENCUENTRO: Parte trasera del Ayuntamiento. C/ Igentea, 1. San Sebastián *En caso de lluvia el paseo se realizará igualmente. *Se ruega avisar en caso de no poder acudir kutxakulturgelak@kutxa.eus +18 / D: 19:00 - 20:30 / 1,5 Horas + info |
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| 1507 | Ruta-juego MITOS y LEYENDAS de San Sebastián | Gratis | Gratis | 12/01 | 12/01 | D | +info |
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Una dinámica diferente y divertida para poner a prueba tu conocimiento donostiarra y descubrir jugando la verdad detrás de los mitos y leyendas de la ciudad. PUNTO DE ENCUENTRO: Parte trasera del Ayuntamiento. C/ Igentea, 1. San Sebastián *En caso de lluvia el paseo se realizará igualmente. *Se ruega avisar en caso de no poder acudir kutxakulturgelak@kutxa.eus +18 / D: 11:00 - 12:30 / 1,5 Horas + info |
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| 1467 | Visita guiada a Cristóbal Balenciaga Museoa | Gratis | Gratis | 26/10 | 26/10 | S | +info |
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Se proponen visitas guiadas a la exposición “Cristobal Balenciaga. Moda y Patrimonio: Contextos” para profundizar en las principales características de la obra del modisto de Getaria, así como su decisiva contribución a la historia de la moda y del diseño. Exclusivo para clientes de Aulas Kutxa Kultur. +18 / S: 11:00 - 12:00 / 1 Horas + info |
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| 1468 | Visita guiada a Cristóbal Balenciaga Museoa | Gratis | Gratis | eus | 23/11 | 23/11 | S | +info |
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Se proponen visitas guiadas a la exposición “Cristobal Balenciaga. Moda y Patrimonio: Contextos” para profundizar en las principales características de la obra del modisto de Getaria, así como su decisiva contribución a la historia de la moda y del diseño. Exclusivo para clientes de Aulas Kutxa Kultur. +18 / S: 11:00 - 12:00 / 1 Horas + info |
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| 1469 | Visita guiada a Cristóbal Balenciaga Museoa | Gratis | Gratis | 28/12 | 28/12 | S | +info |
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Se proponen visitas guiadas a la exposición “Cristobal Balenciaga. Moda y Patrimonio: Contextos” para profundizar en las principales características de la obra del modisto de Getaria, así como su decisiva contribución a la historia de la moda y del diseño. Exclusivo para clientes de Aulas Kutxa Kultur. +18 / S: 11:00 - 12:00 / 1 Horas + info |
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